Быстрое похудение может привести к развитию анорексии, рассказала РИА Новости доцент департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни Дальневосточного федерального университета, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Наталья Боровская. Она отметила, что резкий сброс веса также может привести к дефициту витаминов.

Возможные последствия экстремального похудения — это анорексия, ухудшение состояния кожи и волос, нарушение пищеварения, стула, развитие диспептических расстройств и много другое, — рассказала Боровская.

Врач посоветовала для снижения веса обратиться к профильным специалистам. Диетолог или гастроэнтеролог сможет подобрать подходящую диету, которая не нанесет вреда организму.

Ранее диетолог и нутрициолог Юлия Кашапова рассказала, что при срыве во время диеты главное — не корить себя. Специалист подчеркнула, что этот момент можно превратить в так называемый нулевой день, с которого принято начинать.