Врач Роуз Паччионе поделилась советами, которые помогут облегчить кашель во время простуды. Её слова приводит издание Infobae.

Паччионе рекомендовала присмотреться к ментоловым леденцам — они могут временно снизить интенсивность кашля. Однако она предостерегла от их постоянного употребления, поскольку это может привести к усугублению состояния больного.

Облегчить кашель поможет имбирь. По словам врача, он обладает противовоспалительными свойствами.

Чтобы облегчить кашель по ночам и избавиться от боли в горле, нужно перед сном съесть ложку мёда, рассказала Паччионе. Также, следует пить как можно больше воды, поскольку она разжижает слизь. Кроме воды можно употреблять бульоны и травяные чаи. Напоследок врач дала совет, использовать увлажнитель воздуха и воздушные фильтры, а также спать с приподнятой головой для уменьшения количества приступов кашля и избегать курения.

Ранее доктор медицинских наук, инфекционист и вирусолог Елена Малинникова предупредила об опасности лекарств с ментолом при гриппе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.