Изначально созданные как средство коммуникации, социальные сети превратились в инструмент, напрямую влияющий на настроение и самооценку пользователей. Как рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня» врач-психиатр, психотерапевт Алексей Вилков, обратной стороной этой доступности стал рост тревожных расстройств и массового цифрового выгорания.

Эксперт пояснил, что рост тревожности и ухудшение настроения часто провоцируются социальными сетями. По его словам, механизм этого влияния кроется в ловушке идеализированных образов.

«Пользователи видят в ленте не реальную жизнь, а её отредактированную, „идеальную“ версию. Когда человек постоянно сравнивает свою обыденную повседневность с этими безупречными картинками, он неизбежно проигрывает в этом сравнении. Такое регулярное сопоставление вызывает чувство неполноценности, дискомфорт и подавленность, что со временем планомерно истощает психическое здоровье», — сказал он.