Врач-эндокринолог Наталья Горбунова предупредила про углеводные качели после употребления сладкого. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, резкий прилив энергии, а затем раздражительность и усталость, являются типичной реакцией организма на скачки сахара в крови.

«Съели пирожок с вареньем – уровень сахара в крови резко взлетает, организм в ответ выпускает ударную дозу инсулина. Инсулин быстро снижает сахар, и мы получаем обратный эффект», – отметила она. И подчеркнула, что для здорового человека подобные разовые случаи не страшны.

Однако, если энергия и настроение полностью зависят от сладких перекусов, следует обратиться к медицинскому специалисту.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова заявила о негативном влиянии сахара и недосыпа на почки.

Диетолог Николь Эндрюс заявила, что даже самые полезные продукты питания не способны лечить онкологические заболевания.