Гинеколог Лапуренко предупредила об опасности «позы орла»
Врач-гинеколог и эксперт по дисфункции тазового дна Александра Лапуренко обратила внимание на опасность мочеиспускания в популярной позе, известной как «поза орла». В своём Instagram-аккаунте (принадлежащем компании Meta, запрещенной в РФ как экстремистская организация) доктор Лапуренко акцентировала внимание на последствиях для женского здоровья.
Лапуренко пояснила, что «поза орла» подразумевает нависание над унитазом, что увеличивает внутрибрюшное давление. Это мешает мышцам тазового дна и сфинктеру уретры полностью расслабиться, что приводит к задержке мочи в мочевом пузыре. Она отметила, что частые «полеты» в этой позе могут привести к:
- развитию цистита,
- затруднениям при опорожнении мочевого пузыря,
- ослаблению мышц тазового дна.
Доктор рекомендовала садиться на сиденье унитаза, а для общественных туалетов использовать одноразовые гигиенические накладки. Это, по мнению Лапуренко, поможет избежать проблем с мочеиспусканием и сохранить здоровье органов малого таза.
Ранее гинеколог-хирург Яна Радутинских заметила, что многие мужчины не имеют полного представления о том, что такое овуляция, и ошибочно принимают её за заболевание. Она разъяснила, что овуляция представляет собой фазу менструального цикла, в течение которой женщина обладает наибольшей фертильностью.
