Услышав от ребенка « я тебя не люблю», родителям важно не уходить в обиду
Фраза «я тебя не люблю» из уст ребёнка способна выбить почву из-под ног даже у самых уверенных родителей. Детский психолог, нейропсихолог и семейный терапевт Наталья Наумова в беседе с «Ридусом» объяснила, что на самом деле стоит за этими словами и как на них реагировать. Слова «я тебя не люблю» часто воспринимаются буквально, хотя означают совсем другое.
«Когда ребёнок говорит «я тебя не люблю», это не значит, что ребёнок действительно не любит маму или папу. Это значит, что ребёнок сейчас злится, но не знает, какими словами это назвать», — объясняет психолог.
Реакция родителей напрямую определяет, будет ли ребёнок использовать эту фразу снова и с какой целью.
«Если мама реагирует на эту фразу очень эмоционально, ребёнок понимает, что он таким образом делает маме больно. И тогда он может начать использовать это для чего-то вроде мести родителю. Это не очень здоровый вариант, не помогающий ребёнку в становлении личности», — говорит Наталья Наумова.
Прежде чем реагировать, специалист предлагает родителям обратить внимание на себя.
«Когда ребёнок говорит такие слова, важно заметить свою реакцию. У большинства людей, как правило, происходит перенос на взаимоотношения со своими родителями в детском возрасте. И возможно, в таком случае появится ощущения: «я так стараюсь, а меня все равно не любят». Если родители будут уходить в обиду на ребёнка, это точно не приведет к взаимопониманию», — отмечает специалист.
Главная задача родителей в этот момент — спокойно выдержать неприятные ощущения и не выйти из себя.
«Важно выдерживать, контейнировать это переживание, не выходить сразу в аффект, не кричать на ребёнка, не плакать, не уходить в свою обиду. Когда ребёнок так говорит, он злится. И здесь важно разделить это чувство и помочь ребёнку осознать свою злость и показать, что любовь и правила существуют отдельно друг от друга», — советует эксперт.
По словам специалиста, родителям важно показать, что они любят ребёнка, но это не отменяет семейных правил, границ, графиков и планов. Если родители справляются с моментами «я тебя не люблю» без срывов и обид, ребёнок получает важный опыт.
«Спокойная реакция — это посыл, означающий: «даже если у нас разные взгляды, даже если мы разные люди, мы все равно можем договориться, мы все равно любим друг друга, мы все равно можем как-то уживаться и выдерживать эту разницу между нами. Вот это то, что родителю очень важно помочь ребёнку выстроить, для того чтобы он действительно мог более бережно и надежно взаимодействовать с окружающими людьми, лучше понимать себя и лучше понимать других», — резюмирует психолог.
Ранее психолог рассказала, что делать, если ребёнок закатывает истерику в публичном месте.
