Нежнятина и вкуснятина: рецепт запеканки из кабачков
Сейчас самый сезон овощей
Кулинар-любитель Ольга Мамонтова поделилась рецептом запеканки из кабачков. Получается изумительно нежное лакомство. Съедается быстро и урожай не залеживается.
Ингредиенты
Кабачки – 500 гр.,
Сыр твердый – 100 гр.,
Лук репчатый – 1 шт.,
Молоко 3,2% – 150-200 мл.,
Яйца – 2 шт.,
Мука – 70 гр.,
Разрыхлитель – 5 гр.,
Зелень (укроп, петрушка, кинза – на выбор) – небольшой пучок,
Масло растительное – 15-20 мл.,
Соль, перец – по вкусу.
Способ приготовления
Взбить яйца, влить молоко, все хорошо перемешать. Всыпать просеянную муку, соль, разрыхлить. Перемешать до однородной массы.
В получившуюся массу добавить кабачки (молодые или зрелые – очищенные от кожуры и семечек), натертые на средней терке, с отжатым соком, а также сыр, натертый на крупной терке. Сюда же насыпать мелко нарезанный лук и зелень, влить растительное масло. Хорошо перемешать.
Форму для запекания смазать растительным маслом. Влить массу, разровнять ложкой. Выпекать в духовке 40-45 минут на 180 градусах. Запеканку можно подавать с соусом из майонеза и чеснока.
