У каждого из нас есть знакомый или родственник, который прожил 80–90 лет. Ещё недавно это казалось почти пределом. Сегодня — всё чаще обычная история.

На этом фоне интернет регулярно подбрасывает «сенсации» — про людей, якобы проживших по 200–300 лет. Выглядит эффектно, но к реальности отношения не имеет.

Факты куда скромнее — и при этом куда интереснее.

Официально подтверждённый рекорд — 122 года. Его поставила француженка Жанна Кальман. И пока это та планка, выше которой человечество не поднималось.

Но есть важный нюанс, о котором обычно говорят вскользь.

Самих людей, доживающих до ста лет, становится всё больше. И это уже не исключение, а устойчивая тенденция.

Сто лет — редкость, которая перестаёт быть редкостью

В начале 2000-х годов людей старше 100 лет в мире было около 200 тысяч.

К 2019 году — уже 650–700 тысяч.

Сегодня оценки находятся примерно в тех же пределах или немного выше. Разброс объясним: в ряде стран точный учёт возраста до сих пор затруднён.

Но сам тренд, по сути, уже очевиден.

Число долгожителей растёт — и растёт быстро.

Где живут те, кому за сто

Лидеры здесь известны.

Япония — абсолютный рекордсмен: более 100 тысяч человек старше 100 лет.

США — десятки тысяч.

Китай — быстро догоняет.

Россия пока выглядит скромнее, но движется в том же направлении.

Просто это менее заметно в повседневной жизни.

Россия: цифры, которые меняются быстрее, чем кажется

Сегодня в России проживает порядка 17–18 тысяч человек старше 100 лет.

Цифра сама по себе не рекордная, но важна динамика.

В конце 2000-х годов таких людей было около 7–8 тысяч.

К концу 2010-х — уже более 20 тысяч.

То есть всего за десятилетие их число выросло почти втрое.

Позднее произошла определённая коррекция, но общий тренд остался прежним: людей, доживающих до глубокой старости, становится больше.

И это часть глобального процесса.

Где в России живут дольше — и почему это важно

Россия в этом смысле — не единая демографическая картина, а несколько разных моделей жизни.

Разница в продолжительности жизни между регионами достигает более десяти лет — по сути, это огромный разрыв.

Лидерами по продолжительности жизни традиционно остаются регионы Северного Кавказа — Дагестан, Ингушетия, Кабардино-Балкария. Здесь люди живут в среднем заметно дольше, чем по стране.

Похожий уровень показывает и Москва — но уже по другой причине.

Если в столице ключевую роль играет доступ к медицине, ранняя диагностика и уровень доходов, то на Кавказе работает иной механизм — сильные семейные связи, низкий уровень одиночества, более традиционный образ жизни.

Это два разных типа долголетия.

С одной стороны — «медицинское»,

с другой — «социальное».

На противоположном полюсе находятся регионы Сибири и Дальнего Востока — Чукотка, Тыва, Забайкалье.

Здесь на продолжительность жизни влияют:

— тяжёлый климат;

— удалённость медицины;

— высокий уровень травматизма;

— и в целом более жёсткие условия жизни.

Где больше всего долгожителей

С долгожителями ситуация на первый взгляд проста, но здесь есть важный нюанс.

В абсолютных цифрах больше всего людей старше 100 лет живёт в крупнейших регионах — Москве, Московской области, Санкт-Петербурге.

Причина очевидна: там просто больше населения.

Но если смотреть не на количество, а на долю долгожителей, картина меняется.

В относительных показателях лидируют те же регионы Кавказа — именно там доля людей, доживающих до глубокой старости, выше.

А в регионах с низкой продолжительностью жизни — на Чукотке, в Тыве и в ряде дальневосточных территорий — таких людей значительно меньше.

Почему люди стали жить дольше

На первый взгляд ответ простой.

Прежде всего — медицина.

За последние десятилетия:

— значительно продвинулась диагностика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний;

— улучшились методы борьбы с онкологией;

— расширился доступ к современным лекарствам;

— выросла доступность медицинской помощи.

Изменился и образ жизни:

— лучшее питание;

— более высокий уровень гигиены;

— больше информации о здоровье.