Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина предупредила о весеннем упадке сил. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, в данное время года у многих людей резко ухудшается самочувствие. Например, появляется апатия, сонливость, головные боли и проблемы со сном.

«Как природе весной нужно начать новый цикл развития, выбросить листочки, зацвести, так и человеку нужно откуда-то взять силы, чтобы начать новый жизненный цикл», – подчеркнула она.

Помимо прочего, возможно обострение хронических заболеваний.

«Состояние состоянию рознь, и необходимо дифференцировать действительно болезненное состояние, которое требует посещения врача, и общее состояние истощения перед началом нового жизненного цикла», – добавила Крашкина.

Как ранее писала Общественная служба новостей, порция скумбрии может обеспечить организм суточной нормой важных витаминов, которые участвуют в выработке одного из ключевых женских гормонов.

Физиолог Александр Калюжин объяснил, как отличить авитаминоз от весенней усталости.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.