Неправильно подобранная летняя обувь может негативно сказаться на здоровье, сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на травматолога-ортопеда Антонину Завадскую.

Эксперт отмечает, что при выборе летней обуви следует уделять внимание её конструкции, чтобы предотвратить развитие ортопедических заболеваний и избежать травм. Завадская подчеркнула ключевые недостатки в дизайне некоторых видов обуви, которые могут представлять угрозу.

Так, отсутствие фиксирующего задника у слипов снижает устойчивость стопы, повышая вероятность травм. Узкие мюли создают чрезмерное давление на переднюю часть стопы, что может вызвать деформацию пальцев и нарушения кровообращения. Обувь на платформе без регулируемых застежек также таит в себе опасность: жесткая и высокая подошва нарушает естественную биомеханику ходьбы, увеличивая риск травм.

Кроме того, такие популярные варианты летней обуви, как сандалии, кеды, вьетнамки и балетки, не обеспечивают должной амортизации и поддержки стопы. Это приводит к перенапряжению мышц голени, бедер и поясницы, что влечет за собой боли в спине и может стать причиной плоскостопия.

Идеальной моделью для лета врач считает обувь с устойчивым каблуком высотой 2–4 см, широким носком, регулируемыми застежками и фиксирующим задником. Также она добавляет, что дополнительным преимуществом станет наличие супинатора и гибкой нескользящей подошвы.

Ранее Роспотребнадзор назвал меры защиты от клещей. Сотрудники ведомства акцентировали внимание на важности ношения светлой одежды, так как на такой ткани легче обнаружить клещей.

Для защиты советовали заправлять брюки в носки или обувь, чтобы предотвратить проникновение насекомых под одежду. При прогулках с маленькими детьми рекомендовали переносить их на руках или использовать коляску. Передвигаться рекомендовали по центру тропинок, избегая контакта с высокой травой и кустами. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.