В погоне за развитием и статусом многие родители убеждены, что чем больше игрушек, кружков и гаджетов у ребёнка, тем лучше. Но психолог семейного центра «Согласие» Элеонора Павлишена уверена, что настоящий фундамент личности строится не на стоимости вещей, а на простых ежедневных практиках. В беседе с «РГ» она рассказала, как укрепить семейные связи без лишних трат.

По словам специалиста, эмоциональная близость рождается из мелочей. Один из рабочих инструментов — творческие челленджи. Например, «неделя подарков своими руками», когда каждый член семьи мастерит для остальных сюрпризы из подручных материалов. Рисунок, бумажная корона, браслет из бусин, такие вещи учат ребёнка, что ценность подарка не в деньгах, а в тепле и внимании, которые в него вложены.

Ещё один важный шаг — совместное планирование. Когда ребёнка спрашивают, куда пойти в выходные или как провести каникулы, он чувствует себя значимым и учится ответственности. Бесплатные городские мероприятия, дни открытых дверей в музеях, библиотечные чтения, прогулки по историческим местам, не только расширяют кругозор, но и дарят общие впечатления, которые становятся частью семейного капитала.

Ритуалы тоже работают безотказно. Воскресные завтраки, разговоры перед сном, одна и та же песня по дороге в сад, такие маленькие традиции создают для ребёнка предсказуемый и безопасный мир.

Павлишена советует смещать фокус с вопроса «чего у нас нет» на «что мы можем сделать вместе». Это превращает ограничения в новые возможности и превращает семью в настоящую команду.

Главный актив, который можно передать детям, — безусловная поддержка, вера в них и умение находить счастье в простых вещах.

Ранее врач-психотерапевт Ирина Крашкина сообщила, что умение не торопиться поможет стать счастливее. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.