По словам врача, арбуз создает нагрузку на почки, обладает мочегонным эффектом и может спровоцировать движение камней при мочекаменной болезни.

Также он содержит легкоусвояемые сахара и имеет высокий гликемический индекс, что вызывает скачок сахара в крови.

Людям с заболеваниями почек и сахарным диабетом нужно есть арбуз с осторожностью.

При сахарном диабете допустимая порция — 150-200 граммов, но только после консультации с врачом и под контролем глюкозы.