Длительное нахождение под палящим солнцем, работа на улице, поездка в душном транспорте или отдых на раскалённом пляже способны привести к резкому ухудшению самочувствия.

Люди нередко терпят головокружение, жажду и слабость, рассчитывая, что стакан воды решит проблему. Однако эти симптомы указывают на перегрев организма. Продолжение пребывания в жару может быстро перевести состояние в тяжёлое.

Врач-терапевт Елена Тихомирова в интервью «Радио 1» рассказала, какие сигналы организма игнорировать нельзя, куда следует уйти при первых жалобах и в каких случаях необходимо вызывать скорую помощь. Она уточнила, что термин «солнечный удар» в быту часто используют для обозначения любого недомогания после долгого нахождения на солнце, но на самом деле это жаргонное понятие, под которым подразумевается перегретость организма.

Проблема развивается не только на открытом пляже. Организм перегревается при долгом пребывании под прямыми лучами, в душном помещении, в машине без кондиционера или в переполненном автобусе.

Ситуацию осложняет раскалённый асфальт — он отдаёт накопленное тепло и усиливает воздействие жары. Особенно тяжело переносится жара в безветренную погоду. Человек может ощущать лишь усталость или сонливость, тогда как тело уже теряет жидкость и расходует ресурсы на охлаждение.

Тихомирова подчеркнула: игнорирование первых симптомов грозит быстрым ухудшением. При появлении головокружения, сильной жажды или слабости необходимо немедленно переместиться в тень или прохладное помещение.

Если состояние резко утяжеляется, вызов скорой помощи становится обязательным. Врач отметила, что своевременная реакция позволяет избежать серьёзных последствий перегрева.

Как ранее писала Общественная служба новостей, вирусолог Алексей Аграновский рассказал, существует ли в России угроза хантавируса, вспышка которого была зафиксирована на круизном лайнере в Атлантике.

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов предупредил о категориях людей, которым не стоит употреблять мороженое без ограничений.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.