Спортивный блогер Алексей Столяров прошел подготовку космонавта в Звёздном городке и рассказал «Газете.Ru» о самом сложном испытании — сурдокамере.

По словам Столярова, этот этап оказался не связан с физическими нагрузками. В звукоизолированной комнате человек остается один без привычных внешних раздражителей, что становится серьёзным психологическим испытанием.

Блогер отметил, что спорт подготовил его к нагрузкам, но не к состоянию изоляции. По его словам, в таких условиях важно уметь контролировать мысли и эмоции, сохранять спокойствие и концентрацию.

Столяров также заявил, что тренировки космонавтов отличаются от спортивной подготовки. Они включают проверки организма в экстремальных условиях, при перегрузках и в обстановке, максимально приближенной к космическому полету.

Начальник отдела космического питания НИИ пищеконцентратной промышленности Андрей Ведерников рассказал РИА Новости, что рацион космонавтов строго сбалансирован по белкам, жирам и углеводам. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.